« 2019年12月 | トップページ | 2020年2月 »

2020年1月29日 (水)

妙な納得

1/28

妙な納得

雪にはならなかったが雨降り、やむを得ず税務署まで。
雨降りにカートは使えず、やむなく杖に傘といういで立ち、
絵にもならない滑稽さを承知しながら トボトボ、

税務署は2時間待ちというありさま 入口に立つ署員に来意を告げると
笑顔で説明をしてくれたが 
2,3日前に手続き完了したはずなのに重ねての書類送付は
何故かと聞くと 署内で行き届いていないために昨年申告した人へは
自動的に今年の申告書を送付してしまう とのこと??
手続き通りにされますから ご心配なく・・・と、
あぁそうなの とうなずいたが 同じ署内なのに・・・連絡しないのがおかしいなぁ、
お役所ってそういうところなのね、と 妙な納得、

帰途 デパ地下へ、
久しぶりの買い物とあってほしいものばかり、いか、生たらこ、アジの開き、ヒレカツ、
抱えきれないほどの買い物にガックリ、駅まで行けばタクシーがあるからと ところが
ちょうどきたバスにとびのって倹約倹約とニンマリ、ところがちがうバスに乗ってしまい、
しまったぁ・・・途中でおりることもできず団地前まで・・・ここはタクシーがない、
そこからが大変、重い買い物と傘に杖 見るも無残な帰り道 
やっとたどり着いた我が家 コーヒーにたすけられてひと息、
今日もへまやって・・反省しきり!愈々かな?

| | コメント (2)

2020年1月23日 (木)

H施設へ

1/21

H施設へ

予定の稽古に、
陽はさしているが風が冷たい、
男性は 今日も欠席、 よほどのことに違いないと、
聞くに聞けず まぁ そのうちに・・・

一人新人があった ふえるって 良いこと、
急所を教えてひと通り書いてもらう

今回は”棒に当たる”と書くことに、
前回に続いてやっと一つ出来上がった
一度に一句書けるようになってもらいたいと思っているが・・・ 
苦笑いがあちこちからもれるなか どうにか清書にこぎつけて
みんな揃ってニコニコ、ほっとしたのだろうか いつものことながら・・・
新人には 永字八法を教えて宿題、次の仮名手本を渡すのを忘れた??

帰途にトマト、きゆうりをかい近道を急いで…冷た~い風が・・・頬に

1/22
ロコモの最終回、

往路は疲れないようにタクシーで、不愛想なドライバーで嫌な感じ 朝なのに・・。
顔なじみのスタッフの笑顔に迎えられて 救われる
お嬢さんとばかり思っていたらママチャリで来場とはどんなお子さんだろうと
そのネイルの閃きと思い合わせて彼女の生きざまに思いをはせた一瞬、

最近右腕の動きが悪くておかしいなぁと思っていたら 案の定自由に使えない、
日ごろ使わない筋肉が驚いているのだろうか 
思い当たることといえば 2年ぐらい前に 
右腕の異常を感じてN整形へ行ったが思うような治療が受けられなかったので
途中で行くのは断念 その後痛みもないので放置、
そのせいか最近 右腕が満足に上がらないので だましながらの日々ではあったが
まさかこれほどの支障があるとは思ってもいなかった 
悔やまれること甚だしいが時すでに遅しか 
我慢するしかないのねぇ、治るはずはないのだから・・・

然し この度の受講は大満足! 指導者のよさを確認し、
ことに、自宅でできる筋トレ、チェアヨガは もっとも記憶に残るトレーニングであったし
初めて感じた納得のいく指導であった、 家でやってみようと・・・
息を 吸って、吐く の連続動作の重要
日頃 PCが、スマホがという明け暮れだが 
まず五体満足、正常な精神、そしてやる気スイッチ、をまず第一に、
ということを再認識した時間であった
脳活体操は できないことも多々あって思わず苦笑いも度々、歳を感じた一瞬であった、  
久しぶりに眠っていた筋力が目覚めた感じ、体を動かすのが好きな私は
継続的にできればいいがと思うが 現実は機械に頼るようなので?疑心暗鬼、

曇り空を気にしながら近道を選んでせっせと家路を急ぐ、
通りすがりのスタンドで白菜、芥子菜(からくなったかな)をゲット、
何度か水分の補給をした帰り道、 やっと我が家が見えてきたぁ・・・
どっと疲れが襲う もう一息、ほらあの角よ、疲れたぁ、
2時間の受講のあとの復路30分はいささか・・・

”自分をほめてやりたい”といったのは 誰の言葉でしたっけ!

 

 

 

 

| | コメント (4)

2020年1月17日 (金)

ロコモへ

/15
ロコモへ

ロコモティブシンドローム に参加、
何やら難しい名前だが 簡単に言えば 年寄り用のボケ防止教室、
恐る恐るの参加だが 係員の笑顔のつられて・・・

始めに 体力測定があり それぞれ指示に従って 立ったり座ったり
スムースにできた人は やや、誇らしげに、そうでない人は恥ずかし気に、
私は 握力測定 片足立ち は先刻承知で不可能なこと 
恥ずかしいけど 自分のことだからしょうがないと gibuappu!
両脚人工関節という憂き目、日ごろ痛みは皆無だが 
そろそろ耐用年数が切れたかな❓

体力測定についてはそれぞれに詳しい説明があって納得、
(今まで受けたところではそのようなことはなかったので)
次回に続く訓練に微かな希望を持って・・・また参加したい、
治るはずはないが 少しでも楽になるように、
そして その時(?)が来るまで笑顔で自力で過ごしたい、のがただ一つの願い、
そんな 虫のいいことを考えながら次回を約して帰途に就く

帰り際イキイキセンターで 笑顔のTaさんに日ごろの悩みを訴えて・・・
いつものことながら彼女の助言に活力をもらったような気がしてきた、

銀行の用事を済ませヨークマートで買い物、帰りはお決まりの歩きで、
いつものスタンドでおじさんと立ち話、
   芥子菜が辛くないわねぇ 亀戸大根はないの?、なんて・・・私、
白菜の出来栄えを自慢する彼、
   ホント!よくできたわねぇ、
昼が近い 腹時計に促されて スタ スタ!暖くなって来たようだ コートを脱ぎたい、

 

 

| | コメント (2)

2020年1月 8日 (水)

H 施設への初けいこ

1/7

H施設へ

2020年の初稽古日 万難を排していこうと張り切って出かけた
熱心な男性また欠席、3回続けてのことに不思議を感じた みんな知らんふり、
TIさんはあやふやな理由で欠席、飽きたのかな、うまくいかないのが気になるのかな?
ま、本人任せに、
”犬も歩けば”と稽古、全部書くのには多少問題があるようなので部分を書くことに、
仮名の部分が良くできなくて苦心惨憺、 でもどうにか清書にこぎつけ やれやれ!
終わるとみんなニコニコ! いつもそうなの(笑)
    それでいいのよ 上手に書けなくてもいいのよ、
    書くことが頭の体操になるんですからね、
少しでも気が楽になってもらいたいと願って。

外へ出てみると 小雨、速足で坂道を 早く早く 濡れっちゃうから・・・
コーヒーに飛びついて クッキーをポリポリ、あぁ美味しい! 働いた後のご褒美!

| | コメント (2)

2020年1月 4日 (土)

新年になって


新年になって

明けましておめでとうございます!
遂に2020年 令和2年となった
今年こそいい年であることを願って・・・

1/3

あっと言う間に三が日になってしまった
暮れには 野暮用も含めてせわしい日がつづいたが
こうして新年を迎えるとなぜあんなに忙しかったんだろうと思う

この正月は 晴れて風もないし静かな松の内、子供の頃は
風がないと羽子板を持ち出し、風かふくと喜ぶ弟たち、みんな夢みたいだった

二日に KOさんがご年始に見えた 昔ながらに ご挨拶、
かわいいタオル、初めて見る文明堂のお菓子、私の食いしん坊をご存じで・・・

三年も音信不通だったEさんから年賀状、
ビックリしてメールしてみたら 通じた ご不幸にかさねて ご自身が難しい病気と
伺いびっくり、まだお若いのに、そしてあんなに活動的だったのに・・と
過ぎた月日の空白を思い返す 会いたいわねぇ 二人の合言葉、

1/4
晴れてはいるが 正月ぐらいはゆっくりね と言い訳めいてはいるが
毎日がおわれるような日々だったもの ねぇ、ゆっくり起きて 
久しぶりの 洋風に、
鶏肉(雑煮に入れるつもりだった残り物)卵2個でオムレツに、
たいめいけんのそれには及ばないが 腕によりをかけて・・・
たいめいけん風に キャベツ??あれっ ない、そんな~、品切れ!
仕方なく自家製サラダで我慢、でも おいしい、コーヒーも格別、いい朝、
陽が差して 紅椿が2輪咲いた!

暮れに 椅子から滑ってしりもち!何日も経つのにまだ痛い、
動かなければいいのだが そうもいかず動くたびに痛、痛、滑り納めが
年を越して・・・いやはや、気をつけなきゃぁ、

| | コメント (2)

明けましておめでとう

 

 

 

 

 

| | コメント (0)

« 2019年12月 | トップページ | 2020年2月 »