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2015年5月27日 (水)

ヨガに

青空、五月の風、気持ちいい朝!
気分は上々! 予定より早くお出掛け仕度OK!

にこやかな顔 顔 顔・・・
みんな年寄りだけど、気持ちは若く、にこやか、それが何より、

既定のヨガは滞りなく進んで、
    今日は楽々! な~んて・・・
後半になると 腕の痛さが気になり、揚げるのにも抵抗を感じる、
無理なく、無理せず、と念じつつ時が流れる

足腰の強化運動は 我が身にと しみじみ その効果を願う、
腕の痛さはいや増すばかり、医者の言葉を借りれば
    
再生不可”あぁ??
かぶれるのを覚悟の上で張った膏薬、その間は痛さも半減、しかし???

周囲の笑顔に励まされ、指導者の丁寧な導き、感謝しながらも辛い数時間、

帰りは 解放感に浸りきって・・・あぁ、今日も終わった~

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コメント

痛いのもかぶれるのも辛いですね~。
おだいじに

投稿: まゆクー | 2015年6月 1日 (月) 00時21分

まゆさま
日常茶飯事のようです、繰り返しては泣きっ面、

投稿: さえ | 2015年6月 1日 (月) 09時15分

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