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2015年3月12日 (木)

初めてのヨガ!

予定通りにお迎えの車、
爽やかな青年に心が緩む、年ごろは息子と同じぐらいか?
(
訳もなく息子と重ね合わせる私、雰囲気が息子に似てるんだもの?)
聞いてみると関東学院卒業とか、横浜暮らしの永かった私は急に親近感を覚えて
初対面とは思えない感じ、弾む話で心が解けた様だ
車は間もなく Nリハビリセンターへ、
初めての人達に囲まれて不安がイッパイの私、 しかし案ずるより産むは易しとか
ニコニコ顔の人達に迎えられて胸をなでおろす、

初めてのヨガに興味しんしん、親切な指導に安らぐ心、
手足を伸ばし、背を伸ばし、当たり前の事なのに目新しい感じ、
足の扱いには多少の抵抗があったが 背が伸び、肩が緩み、心も和らいだ感じ、
今まで経験した事のない運動に 瞑想に 期待と不安が重なって・・・
物足りない様な感じもするが初日だから…と言い聞かせる

薄氷を踏む思いではあったが 親しげにして下さる人たちに救われて
心が解けて内心 春をみた感じ、
朝8時半と言うお出かけは いささかきつかったが笑顔の渦に囲まれて救われた、
かねてから ”ヨガ”に興味のあった私は胸をなでおろした一日、

夕飯をすませて日記にむかう、
どうしようかなぁ、少し続けてみようかなぁ、指導者の顔が、Tさんの顔が目に浮かぶ、
体を動かすことへの期待と不安が・・・グルグル、
そんな思いでベッドへ、 
今夜はゆっくり静かに寝たい、いい答えが出る様に ・・・

~~~~~
気疲れしたのであろうか、昨夜はほとんど眠れず、深夜放送の虜に、
日の出を待つように庭に出る
わが庭にも暖かい風が吹いて草むらのあちこちに春の息吹、
芝桜が、シベリア雪のしたのピンクが、桜草もちっちゃな葉をもたげて
あれっ、きぬさやも足並みそろえてる・・・
爽やかな朝、我が庭もそろそろ春支度、
私も春にむかって・・・ lets go! ネ

       芝 桜                      
桜 草
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     きぬさや                  シベリア雪の下
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コメント

ヨガ、私もやっています。体にはよさそうですよね。

投稿: まゆクー | 2015年3月26日 (木) 00時52分

中々チャンスがありませんでした、
続けてみたいと思っています

投稿: さえ | 2015年3月26日 (木) 09時24分

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