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2013年3月 8日 (金)

はじめての

勧められて気功を体験
昨年秋ころから体調が今一加えて新年早々 江の島での転倒のせいか、
何事にも消極的であったが 春めいた陽気に誘われたかのように参加、

初めての事で恐る恐るであったが、
一つ一つ進んで行くうちに ホカホカ、汗ばむ ほどになった、
今まで体験した運動とは異なり 
静か~に ゆっく~り、と動作が進み 不思議な時間が流れていく、
指導者も 大きな声を出すでもなく、バタバタ動き回るわけでもなく
ただ そ~っと そ~っと、囁くように、 というのが第一印象、

頭のてっぺんから、足の先まですべてにタッチして、
気を入れていくと言うのか、邪気を抜いていくと言うのだろうか、
適当な言葉がないが す~っと すっきりした感じ、
終り近く、音楽に合わせて体中を動かす、静かな音 にのって自然に指が手が
動いていく、なんとも言えない いい気持ち 

忽ち2時間  が過ぎて”ティタイム” 心尽くしのお菓子が嬉しかった、

初体験の一日、

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コメント

まだまだ初体験ありますね。

好奇心が旺盛で素晴らしいです。

気功は体にもよさそう

投稿: まゆクー | 2013年3月17日 (日) 03時19分

まゆさま
断りきれなくて参加したのですがやってみれば
結構気持ちよくて、また来ようかな?なんて、

投稿: さえ | 2013年3月17日 (日) 12時46分

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