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2011年8月15日 (月)

97歳!!

ある女性写真家がテレビでにこやかに話していた

番組の途中からであったが
その方は お元気で言葉もはっきりしていて姿勢がよく 容姿も整っていたし 
好感の持てる様子であった。

70歳ぐらいで写真をはじめ97歳の現在までずっと続けているという
見せられた一枚の写真の見事な美しさに、私の目は釘付け。
彼女の手元には一眼レフが置かれていた
ましてや97歳、  
   エッ   誰でも驚くに違いない、若いのだ、
何かしてますかの問いに
   毎朝6時25分からラジオ体操、
   誰にみられても恥ずかしくない食事日記、

と言って示されたノート、それには朝昼晩共に一皿一皿小さな絵と共に
説明が書いてあった、文字までは読み取れなかったが、それはそれは
いかにも可愛くて、女性らしくて、ペン書きであったが見事なものであった。

日ごろから栄養が偏らないためとおもって、出来合いのものは買った事がないそうだ、

何処かで見た記憶の中に 認知症にならないための5カ条をふと思い出した。
   
    ① 
毎日の食事の支度、② 日記をつけること、③ 運動をすること、
   ④ 何か興味を持つこと、⑤ 人との交わりを持つ事、


加えて自尊心の高い人はなり易いそうだ

たかが一台のカメラに振り回されるような日々をおくている私はただ驚くばかり、
どれも 出来そうでなかなか続かないのが現状、
   
    よし!私もやらなくっちゃ~~続けなくっちゃ~~

97歳までとは思わないが 彼女の生きざまに感動したひと時であった。

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コメント

本当何かに燃えてる方は年齢関係なく若いです:::見習わなくちゃ,,,素晴らしい先輩が周りには沢山^^^ついていきます、がんばつて、、、、

投稿: ひまわり | 2011年8月19日 (金) 14時30分

おばさまも決して負けてはいません!
ある意味、もっと凄いかも知れません。
食べ物も、運動もあるのでしょうが
何よりも運がお強いのでしょうね。

テレビを見逃したので
ネットで探してみました。

http://studiok2.blog.so-net.ne.jp/2011-08-16

http://www.mammo.tv/interview/archives/no142.html

投稿: そんなヒロシ | 2011年8月19日 (金) 19時24分

ひまわり様
いつもありがとうございます、
ほんと!見習わくっちゃ~と思いました、
あの方はカメラがお仕事らしいけど・・・
私には カメラを仕事にするほどの力も時間もないけれど・・・医者通いが仕事にならないようにしていきたいのがこの頃のねがいです、たすけてくださいね。

投稿: furufuru | 2011年8月19日 (金) 20時43分

ヒロシさま
さわやかで好感のもてる人でしたねぇ、
あやかりたいと思って食事の絵日記を作りました、(子供の宿題を思い出して)
下手でもいい、と聞いたことがあるのを思い出し、そうだぁボケ防止だわ、と俄か絵描き、やってみるとなかなか大変、またトライするものが増えました。貴方もすごい!ネットで探すのって、私には夢みたいです。
(色鉛筆も古くなると描けなくなるって知ってますかぁ・・・一大発見でした。)

投稿: furufuru | 2011年8月19日 (金) 20時54分

残念テレビ見逃しました。ネットを探してみます。それにしてもうえにはうえの方がいらっしやるのですね。生涯現役あやかりたいですね。

友人の別荘にこもり仕切りと今後の生き方のおしゃべりをして来た所でした。

少しずつでも前向きに認知症また寝たきりにならぬよう頑張ります。

投稿: ー | 2011年8月20日 (土) 09時31分

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