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2009年11月12日 (木)

健口講座終了

4回に亘った”健口講座”もついに終わりを迎えた。
鈴木先生をはじめとする講師陣の充実もさることながら、半信半疑で参加した私ではあったがこの度の受講で認識を新たにしたことが数多くあってまことに有意義な数日であった。

口腔ケアには 口を綺麗にする事よく動かすこと(しっかり噛む、舌の運動)が大事、毎日の食事は バランスのとれた献立を工夫すること、とのご指導を受けた、誰でも知っていることと思われるが改めて振りかえってみると案外出来ていないことを思い知らされてみんな苦笑い。
最期に実習(?)をかねて林檎、海老せんのおやつまで頂き恐縮。また帰り際咀嚼力判定ガム”XYLITOL”を持ち帰りテストすることを申しつかった。夕食後、いわれたとおりに噛むと1分足らずで赤くなったので、あっ合格!とひと安心。
会期中終始にこやかにお世話くださったスタッフに感謝するばかりである。
”8020.PPK”を心がけよう、死ぬまで元気でいるように。
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