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2009年11月 5日 (木)

健口講座

『健口』講座も3回目を迎えた。
今回は管理栄養士K先生の栄養講座、私どもに気を遣っておられるのだろうか優しく親しげに講義を進められるのが第一印象であった。しかしながら各自の(初日もそうであったが)自己紹介めいた前置きの永さが気になったのは私だけだろうか、途中先生から答えは45秒でと話があっても・・さっぱり伝わらない。日頃 こういう場での処し方に不慣れな私たちは ついついとりとめない話になって・・・それが延々と続くから退屈この上ない、ヤット本題に入って 日々の食事のバランスをとることの大切さを聞く。
バランスガイドというプリントを頂き絵に従っての説明で判りやすくのみ込めたようだ次回にはその区分について量のきめ方などを聞きたいものだ、私たちは量ることは殆どせずに大まかに自分なりの秤(?)で済ませているがより理想に近い目安のきめ方が知りたいと思っている。2時間がなんとなく終わって というのは早く言えば雑談めいた話が多くてインパクトにかけていたように思う次回には耳を澄まし集中して ことが運ぶようにと願っている。
2009_11050002

バスの時間には大分間があったので意を決して歩く次のバス停あたりでもう汗ばんでまず襟巻きをはずす、風もなく朝と違い過ごしやすい、バスは未だ来ない、駅までにどちらが早いかな?なんて思いながらテクテク今日は歩いていないからちょうどいいわ・・・上着も脱ぎたいくらい汗ばんできた・・足は痛くないからGoodだ の散歩のFさんがお帰りなさい、と笑顔ですれ違っていった。
について一息入れたら40分経つていた割りに早かったなぁと・・・まずは冷蔵庫から水をゴックン。テレビをつけたら 海の向こうでは ヤンキース優勝、秀喜MVPウワ~イ、バンザ~イよかった、よかった、さぞや嬉しかろう、彼の夢であっただろうから、日本人で初めてだってすごい・・・・今日は松井記念日としようか。

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コメント

日本人スポーツ選手の活躍は、ほんとうにうれしいですね。

元気をもらいますね。

投稿: まゆクー | 2009年11月 8日 (日) 22時40分

スポーツに関心が持てることは自分も元気な証拠、残された時間を精一杯元気でいたい願っているこの頃です、YMの体操と深沢が重なって困りました、とりあえず秩父宮記念体育館の時間に参加していますが、 

投稿: furufuru | 2009年11月 9日 (月) 08時00分

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