元気になりました

小雨のちらつく朝だけど休むわけにはいかない、
９時半からのフォローUPにもでなくてならないので早起き、予定していたお赤飯を炊きお弁当に　（昨年までは今日は敬老の日であったんですもの、そのつもり）
８時半のバスでYMへ。少しばかりの渋滞があったが予定通り到着。

フォローUPへの参加は初めてなので内心ビクビク。
私は足にダメージがあるのでバランスがうまく取れないのを今日も再確認、（でもこれは再生できないのだから自分で注意せねばなるまい）大筋は包括で学んだことの総仕上げみたいだったのでほっとしたが２時間たっぷりの運動はきつかった。
最期のストレッチの待ちどうしかったこと（リーダーには内緒）
しかしリーダーの優しい指導によって気楽に過ごせたのは有難いことであった。
涼しい風が通り抜けて爽やかであったのに汗びっしょり。

１１時半からのいつものクラスに。
お休みが多くて・・・少人数だと先生の目に留まりやすいのではと不安が・・・
お見通しの先生は” 何人でもおんなじですよ・・”と。みんなクスクス
予定通りにカリキュラムが進んで最期のお休みタイム　あぁ終わった～安堵と達成感が拡がってなんとも言えない喜びみたいなものが湧いてきた、

つい数日前のあのけだるさが嘘のように今日は疲れているはずなのに爽やか、
明日も元気でいたい。