はつらつ健康講座

はつらつ健康講座の最終日、小雨模様だし、蒸し暑くて休みたいがそうはいかない。なぜなら今日でオシマイだから。

8回のうち半分も欠席の怠け者、体調が悪くてどうにもならなかったが言い訳がましいことは言うまい。ＹＭへの参加のきっかけを作ってくれたのもこの種の催しだし、毎回新しい発見のあるのもうれしい、脳トレはいくらやってもすぐにはできずそのたびにガックリ。回を重ねると少しづつできてきて　ほっとする、しかしスムーズにできては余り刺激にはならないのではなかろうか
できないものを一所懸命やるから刺激になるのではないだろうか？なんて自らを慰めたり励ましたりの日々であった、ＮＨＫのみんなの体操さえ簡単なのにインストラクターの号令と共に動かすと
妙に力が入ってその気になるのは不思議なことであった、だからこそこういう催しが盛んになるのだろうし、年寄にはちょうどいい運動なのかもしれない、

多少の読み違いはあったが複数の人たちに囲まれての数日間は楽しい日々であった。企画してくれた人たちはさぞやご苦労であったと思うがチャンスを作ってくれたことへ、又関わってくれた人たちに感謝するばかりである。
前々から言われているように”継続又継続”に務めよう。

会場からの坂道をルンルン気分で足も軽い　タクシーは使わずに帰宅
麦茶の冷たさが美味しかった。あぁ今日で終わりかぁ～～