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2008年6月 1日 (日)

体育館へ(2)

久しぶりの五月晴れに誘われるように体育館へ

日曜日とあってか高校生らしき若者がぞろぞろ続く。
隣接しているS高校のグランドでサッカー
試合があるらしく家族連れが大勢で賑やかなこと。

目指す運動室にはいつものメンバーがそれぞれのカリキュラムに夢中。
私も遅れじとストレッチを。
ゆっくり静かにマイペースでと、指導員の言葉を思い出しながら
伸びてぇ~伸びてぇ~、あぁっ、痛っ、痛っ!次に予定のカリキュラムに・・・。
前回よりはすこしは楽に出来るようになって内心ニンマリ

周りを見ると男性顔負けのトレーニングをしている女性がいるのに驚く。
ご主人はどんな方なんだろう・・喧嘩はしないほうがいいですよと
忠告してあげたい、と余計なことを考えながら私は私
45分が経過、この位にしておこう、終わりのストレッチ
が近いからシャワーは使わずにそのまま帰途に

気のせいか足が軽いようだ、痛みのないのがうれしい
駅前のタクシーを横目で見ながら足早に、
陽射しが眩しい、紫外線が気になる。

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コメント

常日頃身体を動かしたいと思いながら、忙しさを言い訳にしてなかなか積極的に行動を起こすことが出来ません。
軽いストレッチでも誰かがリードをしてくれないと出来ません。

よい機会に恵まれてうらやましいな~~
気分もぐっと若くなるでしょう

私 今 身体中ガジガジ状態
腕も後ろに回りません。 何とかならないかしらね・・・・・
何をするにも努力ですね・・判っているんだけど

投稿: mako | 2008年6月 3日 (火) 13時04分

makoさんへ
コメントありがとう。ガジガジって何?
運動不足かな?痛むとつい避けて通りたくなるものです。我慢して動かしましょう、
でも自己流は駄目らしい。私も自分に鞭打って行きますのよ、BLOG に発表したらやめられないと思ってあえて載せました。
48時間~72時間空けたほうがいいといわれたのでそのつもりで行ってます。
プールも行きましたが体力UPには体操のほうが言いといわれて・・
いつまで続くか疑問ですが出かけるだけでもいいかな、と思っています。
愚痴を聞いてくれる人もいないので務めて出かけています。
こう考えると よかれあしかれ悪友もよかったなぁなんておもうこのごろです。
ガジガジ早く直してください。

投稿: furufuru | 2008年6月 3日 (火) 16時30分

近くに良いところがあっていいですね~

心も体も軽やかになったんでようね

投稿: まゆクー | 2008年6月 4日 (水) 12時08分

ほんとに近くで幸せ!
担当者が可愛いお嬢さんで・・・助けてもらってます。おしゃべりしながらいつの間にか
カリキュラムをこなしてる・・・作戦かもね
もうしばらくは続きそうです。
効果の出るのはどのくらい経ってからでしょうかねぇ・・・昨日あったおば様はやせすぎで困っているそうな・・・すこしあげてもいいんだけどぉ・・・

投稿: furufuru | 2008年6月 5日 (木) 07時39分

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