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2008年5月12日 (月)

体育館へ

最近 運動不足が目立ってきたので(医者にも勧められ)一念発起して
近く体育館へ。
散歩の道筋でもあり外からは眺めていたが入るのは初めて。

2008_05120004覗いてみるだけのつもりが指導者の勧め上手か
スッカリその気になってひと汗かいてしまった。
2008_05120006もともと体を動かすのが
嫌いではなかったので
一、二、三!一、二、三!とつられて・・・一時間。
終わってみたら
汗びっしょり
急に若やいだ気分
なって
体育館を後にする。

 

 2008_05120001その昔ゴルフ場であったと聞く庭には見上げるほどのヒマラヤ杉が林立
日の光を遮って木漏れ日が嬉しい、
 
2008_05120008 門を出たあたりには小判草がビッシリ、秋には黄金色に変身する筈、

 

医者にも胸を張って報告しなくては なんて子供みたいに心がはしゃぐ。三日坊主にならないようにネ。
どこかで誰かが囁いてる。

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コメント

体も気持ちも若返って、一挙両得

汗をかいたあとは風邪をひかないように、気をつけてくださいね。

投稿: まゆクー | 2008年5月18日 (日) 12時28分

ひいちゃいました!
でもそのためではないと自分では思っていますが・・・なぜなら
お風呂の修理に日にちがかかりシャワーだけの日々でした、
その間寒い日が続きましたので・・・と思っています。
ご心配をおかけしましたねぇ、やっといくらか楽になりました。もう大丈夫!
昨日から手作業(?)の日々です。

投稿: furufuru | 2008年5月19日 (月) 08時27分

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